ماساژ بسیاری از دردهای عضلانی را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. اما در مورد بیماران واریسی چطور؟ ممکن است بیماران سوال کنند آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ بستگی به روش ماساژ واریس و رعایت نکات پزشکی در این مورد دارد. هنگام ماساژ نباید لخته های خونی و نواحی دردناک دستکاری شوند.
آیا ماساژ برای واریس خوبه؟
ماساژ می تواند یک راه عالی و آرامش بخش برای بهبود گردش خون و به حداقل رساندن درد باشد؛ بنابراین برای رگ های واریسی نیز مفید است. اگرچه ماساژ می تواند درد را تسکین دهد، اما درمان معجزه آسایی برای واریس نیست. در واقع، تنها می تواند علائم موقتی را تسکین دهد و التهاب رگ ها را کمتر کند یا از ایجاد رگ های واریسی جدید جلوگیری کند. مراجعه به بهترین متخصص واریس در مشهد و دیگر شهرستان ها و استفاده از روش هایی مانند درمان واریس با لیزر، بهترین راه تسکین رگ های واریسی محسوب می شود.
فواید ماساژ برای واریس چیست؟
آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ اگرچه به کسانی که از واریس شدید رنج می برند توصیه می شود از ماساژ در ناحیه آسیب دیده خودداری کنند، اما ماساژ دقیق و ملایم (به طور خاص اجتناب از واریس) مزایای خود را دارد:
- رفع انقباض عضلات پا: ماهیچه های پا در افراد مبتلا، به دلیل تورم و تجمع خون دچار درد و گرفتگی هستند که با ماساژ می توان این انقباض ها را تسکین داد.
- بهبود گردش خون: ماساژ می تواند جریان خون را تشدید کند و تجمع خون در رگ های واریسی را کاهش دهد. ضربات آرام و رو به بالا، به افزایش گردش خون در نواحی آسیب دیده و به درمان قطعی لخته خون کمک می کند.
- کاهش تورم: فشار خفیف و رو به بالا، باعث خروج مایعات اضافی ناشی از احتباس آب، از وریدهای آسیب دیده و بهبود تورم می شود.
- افزایش اکسیژن رسانی: افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت اطراف ناحیه آسیب دیده می رساند.
- خروج مواد زائد از بافت آسیب دیده: مایع لنفاوی حاوی آب، پروتئین، چربی، گلبول های سفید و مواد زائد است که با ماساژ به داخل عروق لنفاوی منتقل می شوند.
روش صحیح ماساژ واریس
ماساژ عروقی برای کمک به بهبود گردش خون و تخلیه لنفاوی استفاده می شود و برای تسکین دردهای واریسی خوب عمل می کند. تکنیک اصلی این نوع ماساژ اصولی واریس شامل اعمال ضربات کوتاه به منظور حرکت خون در بافت های اطراف رگ های واریسی است. اگرچه این کار باید با احتیاط و حرکات آرام رو به بالا انجام شود تا آسیب بیشتر به رگ ها و پارگی به وجود نیاید. یکی دیگر از تکنیک ها درمان واریس با آب سرد است که باعث ممانعت از تجمع خون در پاها می شود.
روغن های مناسب برای ماساژ بیماران واریسی
استفاده روغن در ماساژ عادی نیز رایج است. آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ استفاده از روغن برای ماساژ واریس به شیوه اصولی بسیار مفید و موثر خواهد بود. روغن ها با لیز کردن پوست از میزان فشار اضافی بر عضلات کم می کنند و حرکت دست ها روی پوست سطحی تر می شود. به این ترتیب، احتمال آسیب روی وریدها کاهش پیدا می کند. مخلوط کردن روغن های خاصی مثل زیتون، اسطوخودوس و رزماری با روغن ماساژ نیز اثرات درمانی ماساژ را افزایش می دهد.
1. ماساژ واریس با روغن زیتون
روغن زیتون غلیظ است و به دلیل وجود ترکیبات فنولی، خاصیت ضد التهابی برای مشکلات پوستی و بافت های آسیب دیده دارد. این روغن با گرم کردن پا گردش خون را سریع تر بهبود می دهد. برای ماساژ اطراف رگ های واریسی با روغن زیتون کافی است چند قطره روغن زیتون با چند قطره از روغن حامل مخصوص ماساژ مخلوط شود و آن را روی موضع ریخت.
2. ماساژ برای واریس با روغن رزماری
روغن رزماری علاوه بر رایحه بسیار خوشایند، اثرات ضد التهابی بسیار قوی دارد. بین روغن های ماساژ، رزماری قدرت بیشتری برای افزایش گردش خون و کاهش تورم دارد. به همین دلیل حتی می تواند از ایجاد رگ های واریسی بیشتر پیشگیری کند و بدون ماساژ نیز استفاده شود. به دلیل وجود ترکیبات معطر، باید قبل از استفاده حتما روی پوست داخلی بازو یا پشت زانو تست حساسیت ۲۴ ساعته انجام داد.
3. ماساژ برای واریس با روغن اسطوخودوس
بوی روغن اسطوخدوس به تنهای خاصیت آرامبخش دارد و از نظر روانی به مقابله با درد ناشی از واریس کمک می کند. همچنین به دلیل اثر بر ترشح سروتونین و گابا، می تواند باعث تسکین و آرامش درد به صورت موضعی شود. این روغن معمولا به شکل اسانس وجود دارد که باید آن را به نسبت یک قطره با ده قاشق روغن ماساژ مخلوط کرد و روی نواحی مورد نظر ماساژ داد.
عوارض ماساژ بیماران واریسی با روغن
آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ ماساژ رگ های واریسی با روغن علاوه بر اثرات مثبت، ممکن است عوارض جانبی و منفی هم داشته باشد. بروز هریک از علائم زیر بعد از ماساژ اصولی واریس با استفاده از روغن یک هشدار است:
- جوش زدن
- بروز کهیر
- خشکی پوست
- التهاب پوستی
- اختلال در تنفس
- افزایش ضربان قلب
موارد منع مصرف روغن برای ماساژ رگ واریسی
اسانس های رقیق شده با روغن پایه، معمولا برای استفاده روی پوست بی خطر هستند. اما در شرایط زیر مشورت با پزشک قبل از استفاده، ضرورت دارد:
- بارداری و شیردهی
- ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت و آسم
- رقیق بودن خون
- مصرف داروهای خاص
- سابقه آلرژی و حساسیت های پوستی
- وجود زخم، خشکی و التهاب روی پوست
موارد منع استفاده از ماساژ برای واریس
آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ حتی با وجود بهترین متدها برای ماساژ، گاهی این کار به دلیل شرایط فرد و ماهیت بیماری واریس، توصیه نمی شود. در موارد زیر از ماساژ خودسرانه روی موضع اجتناب کنید:
- ۲ تا ۳ هفته پس از جراحی و انجام سایر روش های تهاجمی
- وجود لخته خون در سیاهرگ ها
- ابتلا به بیماری های وریدی و احتمال لخته شدن خون
- عمق و شدت بالای واریس
- درد، التهاب و تورم شدید در پاها
- آسیب های پوستی در نواحی دردناک
- زخم شدن نواحی مبتلا
- رگ های برجسته و بزرگ شده
در آخر؛ آیا ماساژ برای واریس خوب است؟
در پاسخ به این سوال رایج که آیا ماساژ برای واریس خوبه باید گفت به طور کلی بله. در صورت مشورت با پزشک و تایید، می توان از ماساژ با روش تخلیه لنفاوی، برای بهبود تورم و درد عروق عنکبوتی استفاده کرد. با این نوع ماساژ واریس، مواد زائد از طریق مسیر لنفاوی تخلیه می شوند و گردش خون بهبود پیدا می کند. عدم فشار بر سیاهرگ های عنکبوتی، ماساژ ندادن مستقیم روی لخته ها و استفاده از روغن، مانع از عوارض جانبی ماساژ روی واریس می شود. در صورت این که واریس شما رو به پیشرفت است حتما باید به کلینیک تخصصی واریس در مشهد یا دیگر مراکز درمانی تخصصی شهر خود مراجعه کنید تا تحت درمان پزشک متخصص قرار بگیرید.
سوالات متداول ماساژ واریس
1. آیا دستگاه ماساژور برای واریس خوب است؟
خیر، استفاده از این دستگاه ها فشار زیاد و کنترل نشده ای را به رگ ها وارد می کند و احتمال آسیب را بالا می برد.
2. بهترین روغن ماساژ برای واریس چیست؟
فرق زیادی بین روغن های ماساژ وجود ندارد؛ فقط هرکدام از آنها خاصیت جانبی متفاوتی دارند. مثلا ماساژ واریس با روغن زیتون گردش خون را سریع تر می کند، روغن اسطوخودوس آرام بخش است و روغن رزماری یک ضد التهاب قوی محسوب می شود.
