درمان لخته شدن خون در عروق سیاهرگی با مجموعه ای از اقدامات غذایی، مصرف داروی مناسب تحت نظر پزشک و ورزش کردن امکان پذیر خواهد بود. هر چقدر بتوانید از نظر تغذیه و تحرک عملکرد بهتری داشته باشید، نیاز به مصرف داروی کمتری خواهید داشت؛ اما به دلیل اینکه لخته شدن خون می توان خطر آفرین باشد، بعضا استفاده از دارو ضروری است. همچنین ممکن است در مواردی که لخته شدن در عروق سیاهرگی عمقی باشد نیاز باشد که تحرک بیمار توسط پزشک محدود گردد از طرفی لخته شدن خون می تواند همراه با درد و تورم اندام باشد که استفاده از دارو سریع تر این درد و تورم را کاهش می دهد، لذا ویزیت پزشک متخصص لازم و ضروری است برای مثال در کلینیک تخصصی درمان واریس بعضا با تزریق دارو این مشکل و درد ناشی از آن را سریعا برطرف می کنند.
درمان خانگی برای جلوگیری از لخته شدن خون
اگر قصد دارید بدون مراجعه به پزشک و در خانه برای جلوگیری از لخته شدن خون در عروق خود اقدام کنید ، با دو روش اصلاح تغذیه و ورزش کردن امکان این کار را خواهید داشت. با این وجود فراموش نکنید که درمان های خانگی نیاز به زمان و تداوم دارند. در مقابل در موارد ایجاد لخته در عروق ممکن است فرد دچار مشکلات اورژانسی شده و می بایست سریعتر درمان شود ؛ در نتیجه بهتر است حتی برای استفاده از شیوه های درمانی خانگی نیز با یک پزشک متخصص مشورت کنید. بطور کلی در صورت ایجاد لخته در عروق شریانی بویژه عروق بزرگ بدن، بیمار دچار درد شدید و اختلال حس و حرکت و سردی و تغییر رنگ (در اندامها) شده و باید به سرعت (در حد چند ساعت) به مرکز درمانی و پزشک متخصص مراجعه کند ولی در مقابل در صورت ایجاد لخته در عروق وریدی مشکلات ایجاد شده در بیمار کمتر بوده و فرد برای مراجعه به پزشک فرصت بیشتری دارد. لازم به ذکر است که موارد ذکر شده در ذیل در مورد لخته شدن در عروق وریدی کاربرد داد.
جزئیات روش های پیشگیری و کمک به درمان لخته خون در خانه به شرح زیر است:
اصلاح رژیم غذایی و تغذیه مناسب
یکی از بهترین راه های پیشگیری و کمک به درمان لخته شدن خون، اصلاح رژیم غذایی است. به عبارتی شما با تغذیه مناسب می توانید لخته خون را به مرور زمان از بین ببرید. ضمن اینکه اغلب دلیل لخته خون رژیم غذایی غلط است؛ در نتیجه می توانید با اصلاح رژیم غذایی خود از این مشکل جلوگیری نمایید. پیشنهاد می دهیم حتما برنامه غذایی خود را با یک متخصص تغذیه تنظیم نمایید.
تحرک و ورزش
برای پیشگیری و کمک به درمان لخته شدن خون از ورزش روزانه و تحرک داشتن به اندازه کافی غافل نشوید. افرادی که دچار لخته خون می شوند، می توانند با ورزش کردن مداوم گام موثری برای درمان این مشکل بردارند. بی حرکت ماندن بدن برای مدت طولانی می تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد؛ از این رو ورزش کردن برای پیشگیری از این عارضه بسیار موثر خواهد بود. انجام ورزش های هوازی ساده مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و… را در برنامه روزانه خود قرار دهید. برنامه های پیشنهادی برای پیشگیری و کمک به درمان لخته شدن خون به شرح زیر هستند:
برنامه نرمش روزانه: نرمش های کشسانی به ویژه در ناحیه ساق پا، چرخاندن مچ پا و جمع کردن پاها به سمت سینه و تکرار آن ها بهترین نرمش هایی هستند که می توانید روزانه به مدت ۳۰ دقیقه آن ها را انجام دهید.
برنامه شروع پیاده روی: برای اینکه پیاده روی را شروع کنید، در روز اول باید ۴ مرتبه و در هر بار ۵ دقیقه راه بروید. سپس هر روز میزان پیاده روی را بیشتر کرده و دفعات آن را کمتر کنید. در نهایت باید روزی ۴۰ دقیقه به صورت پیوسته پیاده روی نمایید.
درمان لخته شدن خون با طب سنتی
شما می توانید مشکل ایجاد لخته خون در عروق وریدی خود را تا حدودی به کمک شیوه های مختلف طب سنتی نیز برطرف کنید. قبل از هر اقدامی مطمئن شوید شخصی که به شما شیوه درمان ارائه می کند، حتما تخصص و تجربه لازم را داشته باشد. برای درمان این عارضه دو شیوه بیشتر پیشنهاد می شود که شامل استفاده از زالو و خوراکی های خاص است. زالو درمانی تحت نظر فرد متخصص انجام می شود و خوراکی های خاص نیز به تناسب فرد و شرایطی که دارد ارائه خواهد شد. زنجبیل، زردچوبه، اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی حاوی ویتامین E مواردی هستند که در طب سنتی برای این مشکل اغلب توصیه می شوند.
درمان قطعی لخته خون در کلینیک، تحت نظر پزشک با مصرف دارو
اگر به دنبال درمان سریع لخته خون هستید، مصرف دارو بهترین پیشنهاد است. شما می توانید تحت نظر پزشک و به اندازه کافی از داروهای خاصی برای درمان این مشکل استفاده کنید. تجویز دارو متناسب با ناحیه ای که لخته خون در آن به وجود آمده انجام می شود. برای مثال درمان قطعی لخته خون در قلب داروهای مخصوص به خود را دارد یا افرادی که در پا دچار لخته شدن خون می شوند باید داروهای دیگری مصرف کنند. داروهای پیشنهادی برای درمان این مشکل موارد زیر هستند:
- ریواروکسابان یا قرص Xarelto
- آپیکسابان
- دابیگاتران
- استرپتوکیناز یا آلتپلاز (معمولا برای درمان لخته های ایجاد شده درعروق قلب و تزریقی هستند)
علاوه بر مصرف داروهای خوراکی یا تزریقی، پزشک شما می تواند با تعبیه فیلتر ورید اجوف تحتانی و یا استنت گذاری عوارض ناشی از لخته شدن خون را مدیریت نماید. فیلترها در مسیر عبور خون داخل رگ ها قرار می گیرند تا لخته های احتمالی ایجاد شده از آن عبور نکنند و به قلب یا ریه نرسند. استنت گذاری نیز پس از باز کردن رگ ها با روش های مختلف مانند بالون انجام می شود تا مسیر عبور خون در عروق باز بماند.
علائم لخته شدن خون در عروق وریدی
لخته شدن خون در عروق وریدی با توجه به ناحیه ای که در آن شکل گرفته می تواند علائمی را به دنبال داشته باشد. اصلی ترین این علائم موارد زیر خواهند بود:
نشانه های لخته شدن خون در بدن
- درد یا حساسیت به لمس در دست یا پا
- سرخ شدن پوست در یک ناحیه
- ورم کردن دست یا پا
- وجود یک نقطه گرم و ملتهب معمولا با لخته شدن در پاها این اتفاق می افتد)
- ایجاد لکه های تیره واریسی روی پا در درازمدت
علائم لخته شدن خون در عروق وریدی ناحیه قفسه سینه (آمبولی ریه)
اگر علائم زیر را مشاهده کردید، هر چه سریع تر برای درمان لخته خون در ریه اقدام نمایید:
- ضربان قلب سریع تر از حالت عادی
- سرفه کردن سخت همراه با خلط خونی
- تنگی نفس
- احساس درد در ناحیه قفسه سینه
- غش کردن یا از حال رفتن
دلایل لخته شدن خون در بدن
درمان قطعی لخته خون در عروق وریدی، زمانی امکان پذیر است که علت بروز آن را پیدا کنید. دلایل مختلفی وجود دارد که شما را در معرض لخته شدن خون قرار می دهد. بیشترین این عوامل به شرح زیر هستند:
- کم تحرکی، عامل اصلی لخته خون
- افزایش سن به ویژه از ۶۵ سال به بالا
- مصرف داروهای هورمونی
- شکستگی استخوان به ویژه در ناحیه لگن یا قفسه سینه
- داشتن اضافه وزن
- ایجاد ضربه و آسیب به اندامها
- داشتن رگ های واریسی
- مبتلا بودن به بیماری های قلبی
- سابقه ابتلا به لخته شدن خون در خانواده
- تغذیه نادرست
- کمبود آب در بدن
- و…
هر یک از این عوامل می توانند به تنهایی موجب لخته شدن خون در قسمتی از بدن به ویژه در ناحیه ریه یا پای شما شوند.
پیشگیری؛ بهترین راه درمان قطعی لخته شدن خون
پیشگیری بهتر از درمان است و همه این را خوب می دانند؛ پس بهترین راهی که می توانید برای درمان قطعی لخته شدن خون در ریه یا سایر نقاط بدن انجام دهید، پیشگیری از بروز آن است. به طور کلی راه های پیشگیری از ایجاد لخته شدن خون در اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن خلاصه می شوند؛ پس می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- استفاده از میزان مشخصی آب در طول روز
- پرهیز از غذاهای چرب به ویژه چربی های ناسالم
- مصرف میوه و سبزیجات به صورت روزانه
- کاهش مصرف نمک
- استفاده از روغن زیتون
- حفظ رطوبت بدن به ویژه هنگام سفر
- استفاده از لباس ها و جوراب های گشاد
- بالاتر گذاشتن پاها نسبت به بدن بویژه در زمان خواب
- انجام ورزش های روزانه و منظم
- استفاده از سیر و پیاز در رژیم غذایی
- پرهیز از مصرف دخانیات برای جلوگیری از غلظت خون
- مصرف داروهایی همچون آسپرین در سنین بالا تحت نظر پزشک
این موارد پیشنهاداتی هستند که برای رفع لخته شدن خون و جلوگیری از تکرار مجدد آن توصیه می شوند. فراموش نکنید که اصلاح رژیم غذایی و استفاده از دارو حتما باید تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
خطرات بروز لخته خون در بدن
لخته شدن خون از جمله عارضه هایی است که در صورت بی توجهی می تواند خطراتی برای شما به دنبال داشته باشد. به عبارتی ممکن است لخته شدن خون حتی جان شما را نیز تهدید کند؛ از این رو لازم است برای درمان قطعی لخته شدن خون در پا یا سایر نقاط بدن خیلی زود اقدام کنید. ضمن اینکه درمان دیرهنگام می تواند منجر به افزایش و پیشروی لخته خون نیز شود. بیشترین خطرات لخته شدن خون در بدن سکته قلبی یا مغزی، ایجاد آمبولی و اختلال در خون رسانی عضو هستند.
نتیجه گیری راه های درمان قطعی لخته خون
لخته شدن خون در عروق وریدی از جمله عارضه هایی است که به دلایل مختلف ممکن است در ناحیه های مختلف بدن به ویژه قلب و پا ایجاد شود. برای درمان قطعی لخته خون با توجه به ناحیه ای که در آن لخته ایجاد شده است، راه های مختلفی پیشنهاد می شود که در سه دسته اصلاح عادت های غذایی، ورزش و فعالیت های جسمی و مصرف دارو قرار می گیرند. با انجام فعالیت های مختلف ورزشی، مصرف آب کافی، میوه و سبزیجات، روغن زیتون، سیر و… می توانید از لخته شدن خون جلوگیری نمایید. اگر از روش های درمان قطعی لخته خون در قلب یا پا استفاده کرده اید، تجربه خود را مطرح کنید.
سوالات متداول؛ درمان قطعی لخته خون در قلب
1. سریع ترین راه درمان قطعی لخته خون چیست؟
معمولا استفاده از دارو سریع ترین روش درمان قطعی لخته شدن خون در بدن است.
2. آیا مصرف دخانیات روی لخته شدن خون تاثیر دارد؟
بله؛ مصرف دخانیات غلظت خون افراد را افزایش می دهد که به تبع آن خطر لخته شدن خون نیز بیشتر خواهد شد.
اگه کسی قبلا سابقه لخته خون داشته باشه، احتمال برگشت لخته وجود داره؟
سلام بسته به اینکه علت لخته شدن اولیه بیمار چه بوده است این امر ممکن است