جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم؟ تا چه زمانی و تا کی باید پوشید؟

در پاسخ به سوال اینکه جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم؟ طبق نظر پزشکان توصیه می شود بین ۸ تا ۱۲ ساعت در روز جوراب را بپوشید. این کار به رفع مشکلات گردش خون در رگ ها، درمان واریس، جلوگیری از کوچک شدن رگ ها و… کمک می کند. همچنین استفاده از جوراب واریس، از تجمع خون در پاها جلوگیری می کند و در صورت پوشیدن منظم آن، علائم ناشی از بیماری واریس را کاهش می دهد.

جدول زمانبندی استفاده از جوراب واریس با توجه به شرایط جسمانی

جوراب فشاری کاربردهای زیادی داشته مدت زمان استفاده از آن بسته به شرایط جسمانی فرد متفاوت است که در جدول زیر جزئیات بیشتر آن اشاره شده است.

جوراب واریس چند ساعت باید پوشیده شود؟

جوراب واریس از نظر سایز، نوع و کلاس فشرده سازی و… مدل های مختلفی دارد. علاوه بر این ویژگی ها زمان مناسب استفاده از آن نیز اهمیت دارد. از این رو، با توجه به منابع علمی و توصیه پزشکان در ادامه به زمانبندی مناسب پوشیدن از این جواب می پردازیم.

زمان استفاده از جوراب واریس در طول روز (ساعات بیداری)

معمولا پزشکان توصیه می کنند بیماران بلافاصله پس از بیدار شدن، جوراب های خود را بپوشند و حدود ۸ -۱۲ ساعت آن را بر روی پاهای خود نگه دارند و فقط هنگام استراحت شب، آن ها را در بیاورند. پوشیدن جوراب واریس در ابتدای روز (زمان صبحگاهی)، باعث می شود که پاها کمتر ورم کنند و بیشترین تاثیر را در شبانه روز داشته باشند. توصیه دستورالعمل های NHS در این خصوص به صورت زیر می باشد:

“جوراب ها را هر روز صبح بپوشید و شب ها قبل از خواب از پا در بیاورید”.

استفاده شبانه از جوراب واریس در هنگام خواب

بدن انسان در هنگام شب و در حالت دراز کشیده، گردش خون بهتری دارد و تجمع خون در پاها کمتر صورت می گیرد؛ به همین دلیل، معمولا پزشکان توصیه می کنند بیماران جوراب ها را در هنگام خواب شبانه در بیاورند تا پوست تنفس داشته باشد. کلینیک مایو تاکید می کند که جوراب واریس باید شب درآورده شود تا پوست فرصت بازسازی پیدا کند؛ مگر در شرایط خاص مانند وجود زخم های وریدی مزمن یا بلافاصله پس از جراحی عروقی که برای مدت کوتاهی پزشک تجویز کرده است.

پوشیدن جوراب فشاری پس از جراحی واریس

یکی از سوالات مهمی که بیماران زمان جراحی یا درمان واریس با لیزر، از پزشک خود می پرسند، این است که جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم؟ طبق گزارشات منابع علمی معتبر، معمولا ۴۸ ساعت اول، جوراب همراه با باند فشاری در شبانه روز باید استفاده شود، سپس باند فشاری را برداشته و جوراب را حدود دو هفته باید بپوشید تا فرایند درمان به خوبی پیش برود.

زمان پوشیدن جوراب فشاری در دوران بارداری

دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و فشار بالایی که در رگ ها ایجاد می کند، معمولا خطر واریس یا لخته شدن خون را افزایش می دهد؛ به همین علت، بسیاری از پزشکان و متخصصین، پوشیدن جوراب واریس در این دوران را توصیه می کنند. منابع پزشکی به زنان باردار برای سوال جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم، پیشنهاد می دهند هر روز صبح پس از بیدار شدن، آن را بپوشند و ۸ تا ۱۲ ساعت نگه دارند و هنگام خواب، در بیاورند؛ مگر آن که پزشک تجویز کرده باشد.

جوراب واریس تا چه زمانی باید پوشید؟

مدت زمان پوشیدن جوراب واریس بستگی به نوع و شدت بیماری دارد. اما معمولا در طول روز و تا پایان فعالیت روزانه یا تا شب بهتر است استفاده شود. اگر می خواهید بدانید تا چه زمانی باید از جوراب واریس استفاده کنید پاسخ درست را پزشک متخصص شما بر اساس نوع بیماری شما می تواند به شما انتقال دهد.

جوراب واریس تا کی باید پوشید؟

مدت زمان استفاده از جوراب واریس برای هر بیمار متفاوت است و بستگی مستقیم به هدف درمانی، نظر پزشک و شدت واریس دارد. اگر برای نقاهت بعد از جراحی باشد معمولا یک دوره ۲ تا ۶ هفته ای توصیه می شود. اما برای نارسائی وریدی ممکن است نیاز باشد ماه ها و سال ها از صبح تا شب پوشیده شود و هنگام خواب خارج کنید.

پوشیدن جوراب واریس موقع خواب

پوشیدن جوراب واریس در موقع خوابیدن توصیه نمی شود البته باز هم با توجه به شدت واریس و توصیه پزشک شما بستگی دارد. در موقع خواب به علت این که فشار کم تری روی ورید ها است نیاز به پوشیدن جوراب نیست و در واقع ممکن است بی اثر باشد.

مدت زمان استفاده از جوراب واریس با توجه به میزان کشسانی

یکی از فاکتورهای مهم سوال جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم، نوع و میزان کشسانی آن است که باید توسط پزشک معالج تعیین شود. همچنین افرادی که قصد درمان واریس با بیمه تامین اجتماعی را دارند، می توانند طبق تجویز پزشک جوراب مناسب خود را از داروخانه یا مراکز تجهیزات پزشکی تهیه کنند و در زمان مورد نظر آن را بپوشند. مدت زمان استفاده از انواع جوراب واریس از نظر کشسانی، در جدول زیر معرفی شده اند.

مزایای استفاده از جوراب واریس براساس زمان تعریف شده

جوراب فشاری در صورتی که هنگام تشخیص واریس یا علائم مشابه، به درستی و طبق دستورالعمل های پزشکی استفاده شود، مزایای بسیاری خواهد داشت که در اینجا به چند نمونه از مهم ترین موارد آن اشاره کرده ایم.

• مشکلات گردش خون در پاها را رفع می کند.
• با اعمال فشار ملایم، از تجمع خون در رگ ها جلوگیری کرده و بازگشت خون به قلب را بهبود می بخشد.
• مواردی مانند ورم کردن یا گرفتگی عضلات پا را تا حد امکان کم می کند.
• خستگی و درد پاها را تسکین می دهد و از پیشرفت بیماری واریس جلوگیری می نماید.
• برای جلوگیری از آمبولی پس از جراحی بسیار مناسب می باشد.

عوارض بی توجهی به زمان استفاده از جوراب واریس

جوراب فشاری (واریس) در کنار تمام مزایایی که دارد، اگر به درستی استفاده نشود، ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم.

• قطع یا کند شدن شدت جریان خون: جوراب فشاری دارای سایز بندی و کلاس فشاری متنوعی است که افراد باید مدل مناسب را انتخاب کنند. در صورتی که جوراب تنگ تر از حالت ایده آل باشد نه تنها کمکی نمی کند؛ بلکه گاهی باعث قطع شدن شدت خون گردد یا از شدت آن بکاهد.
• تحریک پوست: جواب سوال جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم برای همه یکسان نیست؛ زیرا برخی از افراد پوست حساس تری دارند و ممکن است در اثر استفاده بلند مدت، حساسیت پوستی پیدا کنند. البته این موضوع باید توسط پزشک معالج بررسی شود تا علت اصلی تعیین گردد، گاهی ممکن است به دلیل شیوه نادرست پوشیدن و چین خوردگی های زیاد در یک ناحیه، عدم شست و شو و… پوست تحریک شده باشد.

جمع بندی ؛ جوراب واریس چند ساعت بپوشیم؟

در پاسخ به سوال جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم، می توان گفت پوشیدن جوراب واریس برای بیماران به صورت میانگین بین ۸ تا ۱۲ ساعت معمولا توصیه می شود؛ اما زمان دقیق آن با توجه به شرایط جسمانی و بیماری، نوع جوراب و… تعیین می گردد.

بهتر است در صورت وجود علائم واریس بجای درمان خانگی یا مصرف خودسرانه دارو، با پزشکان خبره و باتجربه آن را مطرح کنید. دکتر رضا طاهری به عنوان یکی از پزشکان متخصص در مشهد شناخته شده اند که می توانید برای پیشگیری یا بهبود واریس به ایشان مراجعه نمایید.

سوالات متداول؛ در مورد زمان بندی مناسب استفاده از جوراب واریس

۱. آیا در روزهای گرم تابستان هام باید جوراب واریس را بپوشیم؟

بله، گرما باعث گشودگی رگ ها می شود و علائم واریس را افزایش می دهد. در نتیجه پوشیدن جوراب واریس در تابستان اهمیت بیشتری دارد.

۲. آیا پوشیدن جوراب واریس کمتر از ۸ ساعت هم تاثیر دارد؟

در موارد خفیف ، پوشیدن آن نیز کمک کننده خواهد بود؛ اما در صورتی که علائم شدید باید حداقل ۸ ساعت از جوراب واریس استفاده نمایید.

۳. جوراب واریس را هر چند وقت یکبار بشوییم؟

منابع پزشکی توصیه می کنند جوراب واریس را هر روز بشویید تا تمام پمادها و کرم های روی پوست، عروق پوستی، آلودگی های اطراف زخم کاملا تمیز شوند و مجدد آن را بپوشید تا حساسیت پوستی پیدا نکنید.

۴. هر چند وقت یکبار باید جوراب واریس جدید بخریم؟

جوراب فشاری اگر به صورت مداوم استفاده گردد، پس از مدتی کشسانی خود را از دست می دهد و تاثیری نخواهد داشت؛ بنابراین بهتر است هر ۳ تا ۶ ماه آن را تعویض نمایید.

۵. جوراب واریس چه موقع بپوشیم؟

جوراب واریس بهتر است صبح ها قبل از بلند شدن از تخت پوشیده شود نه شب ها.