باد کردن رگ دست ممکن است به دلایلی مانند ژنتیک، ورزش زیاد، خشکی بدن، کم آبی و… رخ دهد. اما گاهی اوقات ممکن است رگ های برجسته با علائم دیگری مانند درد، تغییر رنگ پوست و گرفتگی عضلات همراه شوند و نشانه ای از وجود یک بیماری مانند واریس، ترومبوز عمیق وریدی، التهاب وریدی و… باشند. پس نیاز است که علائم و نشانه ها به دقت بررسی شده و در صورت بروز موارد مشکوک، به کلینیک درمان واریس در مشهد و دیگر مراکز در ایران مراجعه شود.
علائم باد کردن رگ های دست
باد کردن و برجسته شدن رگ های دست اگر با علائم زیر همراه باشد، معمولا نشان دهنده وجود یک بیماری است:
- تغییر رنگ و تیره شدن پوست اطراف رگ ها
- تغییر رنگ رگ ها به آبی متمایل به قرمز یا سبز
- کبودی، سوزش و خارش دست
- تغییر رگ ها به شکل های پیچ خورده و متورم
- بروز جوش های خارش دار
- احساس سنگینی در دست ها
- گرفتگی عضلات
دلایل باد کردن رگ های دست
تورم رگ های دست ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. ژنتیک؛ مهم ترین عامل تورم رگ های دست
مهم ترین عامل تورم رگ های دست، ژنتیک است. اگر یکی از اعضای خانواده دارای این مشکل باشد، ابتلای بقیه چندان دور از ذهن نیست.
2. افزایش سن؛ دلیل تورم رگ ها
هر چه سن افراد بالاتر می رود، خاصیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد؛ در نتیجه پوست نازک تر شده و رگ ها بیشتر خودنمایی می کنند.
3. لاغری دست و بیرون زدگی رگ ها
اگر چربی سطح پوست دست، کم باشد یا به عبارتی دیگر، دست ها لاغر باشند، رگ های دست به صورت برجسته و برآمده دیده می شوند.
4. کم تحرکی؛ از علل باد کردن رگ دست
هنگامی که فرد به مدت زیادی ایستاده یا نشسته باشد، گردش خون دچار اختلال می شود. در نتیجه، فشار زیادی بر دست ها وارد شده و رگ های آن متورم می شوند.
5. ورزش زیاد؛ یکی از دلایل باد کردن رگ ها
ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی زیاد، فشار خون را افزایش می دهد و باعث می شود که رگ ها بیشتر نمایان شوند. برای مثال، بدنسازان، رگ های برجسته ای در قسمت ساعد دست دارند.
6. جنسیت؛ عامل مهم در تورم رگ های دست
خانم ها بیشتر از آقایان دچار تورم در رگ های دست می شوند. علت آن هم تغییرات هورمونی در دوره های مختلف است.
7. واریس؛ علت تورم رگ های دست
افرادی که به واریس دست مبتلا می شوند، تغییر در شکل و اندازه رگ های خود را شاهد هستند. واریس بر اثر ضعف دریچه رگ و اختلال در برگشت خون به سمت قلب ایجاد می شود. معمولا واریس، علاوه بر باد کردن رگ دست، با درد نیز همراه است. تشخیص شدت واریس و مداوای آن، در کلینیک درمان واریس در مشهد و شهرهای دیگر انجام می شود.
8. گرمای هوا؛ تاثیرگذار بر باد کردن رگ های دست
فعالیت در هوای گرم، باعث اختلال در عملکرد دریچه های رگ می شود. در این حالت، رگ ها از اندازه طبیعی خارج شده و بزرگتر و برجسته تر می شوند.
9. بارداری؛ شایع ترین علت تورم رگ دست در خانم ها
در دوران بارداری، به منظور تغذیه جنین، جریان خون در رگ ها به میزان 20 تا 40 درصد افزایش می یابد. این افزایش، باعث برجسته شدن عروق بدن به خصوص رگ های دست می شود.
10. التهاب وریدی؛ عامل تورم رگ های دست
التهاب ورید، یکی دیگر از عوامل باد کردن رگ دست محسوب می شود. این التهاب که به آن فلبیت نیز گفته می شود، معمولا در اثر بیماری های خودایمنی ایجاد می شود.
11. ترومبوفلبیت؛ یکی از عوامل باد کردن رگ های دست
اگر برجسته شدن رگ دست همراه با درد شدید باشد، می تواند نشان دهنده ترومبوفلبیت یا لختگی سطحی باشد. این بیماری، یک مشکل است که بر اثر التهاب رگ های سطحی به وجود می آید و نیاز به پیگیری سریع از متخصص قلب و عروق دارد.
12. ترومبوز عمیق وریدی؛ علت ورم رگ های دست
گاهی ممکن است باد کردن رگ های دست به دلیل ترومبوز عمیق وریدی باشد که در پی لخته شدن خون در ورید عمیق باز به وجود می آید.
درمان تورم رگهای پشت دست
برای درمان رگ های برآمده دست، راه های مختلفی وجود دارند. اگر عامل باد کردن دست، موضوع ساده ای باشد، با روش های درمان می شود؛ اما اگر پای بیماری هایی مانند واریس در میان باشد، مراجعه به پزشک و شروع درمان مناسب ضروری است. موارد زیر از جمله روش های درمان رگ های برجسته دست هستند:
1. تزریق ژل یا چربی برای پنهان کردن رگ های برجسته دست
در صورتی که برجستگی رگ های دست به دلیل لاغری یا کهولت سن باشد، تزریق ژل یا چربی به پوست می تواند باعث پنهان شدن رگ ها و کمتر نمایان بودن آنها شود.
2. مصرف آنتی بیوتیک برای درمان تورم رگ ها
اگر پزشک تشخیص دهد که علت برجستگی رگ ها، ترومبوفلبیت است، برای درمان آن، آنتی بیوتیک تجویز می کند. توصیه می شود از مصرف هر دارویی بدون مشورت با پزشک برای درمان واریس دست خودداری نمایید.
3. درمان تورم رگ ها با لیزر ساده
یکی از روش های کم تهاجمی و کم خطر برای درمان باد کردن رگ دست، لیزر ساده است. در این روش درمانی، رگ های متورم با گرمای لیزر مسدود می شوند. با این کار، رگی که بسته شده جذب بدن می شود و فرایند انتقال خون از طریق سایر رگ های مجاور انجام می شود.
4. درمان رگ های باد کرده دست با لیزر اندوونوس
لیزر اندوونوس برای درمان رگ های واریسی بزرگ استفاده می شود. در این روش، یک فیبر لیزری از طریق لوله نازک (کاتتر)، وارد ورید شده و با ایجاد حرارت، رگ را از داخل می سوزاند. این کار، با کمک دستگاه سونوگرافی داپلر که رگ ها را در صفحه مانیتور نشان می دهد انجام می شود. رگ سوزانده شده در طی زمان، جذب بدن می گردد.
5. درمان رگ های واریسی با رادیو فرکانس
در روش رادیو فرکانس (RFA)، درمان تورم رگهای پشت دست با امواج رادیویی انجام می شود. بدین صورت که در داخل وریدهای واریسی، گرما ایجاد شده و این گرما، بافت رگ را تخریب می کنند. این درمان سرپایی است و توسط پزشک در مطب و تحت بی حسی موضعی انجام می شود.
6. درمان واریس دست با اسکلروتراپی
در اسکلروتراپی که یکی از روش های درمان واریس است، یک محلول شیمیایی به رگ های واریسی تزریق می شود. این ماده به مرور باعث تخریب و از بین رفتن رگ واریسی می شود.
7. جراحی برداشتن رگ های واریسی
روش جراحی لیگیشن، برای درمان واریس و تحت بیهوشی کامل انجام می شود. در این روش، پزشک برشی در دست ایجاد کرده و با بستن رگ، آن را حذف می کند.
8. ابلیشن درمانی؛ درمان واریس دست
در ابلیشن، از لیزر و امواج رادیویی تقویت شده استفاده می شود. رگ های کوچکی که دچار واریس شده اند، با این روش بسته می شوند.
9. فلبوتومی حرکتی؛ روش موثر برای رگ های واریسی سطحی
اگر رگ های واریسی مشکل دار فقط در سطح پوست باشند، پزشک با فلبوتومی، به درمان آنها می پردازد. در این روش سرپایی، رگ های معیوب با ابزار ویژه برداشته می شوند.
درمان های خانگی برای ورم رگ های دست
درمان های خانگی و راحتی وجود دارند که می توانند باعث درمان و کاهش باد کردن رگ دست دست شوند. برخی از این روش ها به شرح زیر هستند:
10. حرکات کششی برای رگ های برجسته دست
حرکات کششی دست و انگشت می توانند برای بهبود گردش خون و تخلیه خون جمع شده در رگ ها مفید واقع شوند. تمرینات زیر برای درمان تورم رگهای پشت دست مفید هستند:
تمرین کشش انگشتان برای بهبود رگ ها
- ابتدا انگشتان یک دست را به صورت تک تک و به کمک دست دیگر، به عقب خم کنید. سپس به صورت همزمان، همه انگشتان را به عقب خم کنید.
- همین حرکت را با دست دیگر نیز انجام دهید.
- در ادامه، انگشت شست خود را به آرامی جلو و عقب ببرید. این کار باعث کشش مچ دست می شود.
- انگشتان را پشت سر هم تا جای ممکن کشش دهید؛ سپس دست خود را به صورت محکم مشت کنید.
حرکت کشش مچ دست برای رگها
- کف دست های خود را روبه روی جناق سینه روی هم قرار دهید. دست ها به سمت بالا باشند.
- آرنج ها را به دو طرف بکشید و کف دست ها را به سمت ناف بچرخانید. حواستان باشد که دست ها از یکدیگر جدا نشوند.
11. استفاده از کرم های مرطوب کننده برای رگ های برجسته
گاهی ممکن است باد کردن رگ دست، به دلیل خشکی پوست باشد. در این شرایط، استفاده از مرطوب کننده توصیه می شود تا با نرم شدن پوست، وضعیت ظاهری آن بهبود پیدا کند.
12. ماساژ؛ درمان ساده رگ های برجسته
ماساژ یک راه ساده و طبیعی برای بهبود جریان خون و آزاد کردن فشار است. با ماساژ، خون اکسیژنه در ناحیه مورد نظر به جریان میفتد.
13. یوگا؛ بهترین روش برای افزایش جریان خون
یوگا یک راه فوق العاده برای درمان رگ های برجسته با افزایش جریان خون است. این عمل، اضطراب و استرس را نیز رفع می کند.
14. نوشیدن آب کافی برای درمان رگ های برجسته
نوشیدن آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن، باعث گردش خون راحت تر می شود. اگر با رگ های برجسته مواجه شدید، ابتدا حجم آبی که می نوشید را بررسی کنید.
15. دوش آب گرم برای درمان باد کردن رگ های دست
دوش گرفتن با آب گرم، به باز شدن رگ ها کمک می کند و باعث بهبود گردش خون می شود. اما نکته مهم این است که آب نباید خیلی گرم باشد؛ زیرا ممکن است باعث تحریک رگ های واریسی شود.
جمع بندی؛ باد کردن رگ های دست
باد کردن رگ دست، می تواند به علت های مختلفی مانند ژنتیک، لاغری دست ها و انجام ورزش های سنگین اتفاق بیفتد؛ اما در بعضی موارد ممکن است قضیه جدی تر باشد و تورم رگ های دست به دلایلی مانند واریس، لخته شدن خون و التهاب وریدی رخ داده باشد. پس اگر متوجه برجستگی در رگ های دست خود شدید، بهتر است که برای یافتن علت آن و شروع درمان به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
سوالات متداول؛ تورم رگ های دست
درمان رگ های برجسته دست ضروری است؟
درمان رگ های برجسته، بیشتر جنبه زیبایی دارد و درمان ضروری نیست؛ مگر این که با درد یا علائم دیگر همراه باشد و از وجود یک بیماری خبر دهد.
آیا بارداری باعث برجسته شدن رگ های دست می شود؟
در دوران بارداری، جریان خون مادر به منظور خونرسانی به جنین افزایش می یابد؛ به همین دلیل ممکن است رگ ها نسبت به قبل، برجسته تر شوند.
